Klinik Pilates, kişilerin rahatsızlıkları göz önüne alınarak belirlenmiş özel egzersizleri içerir. Amacı, yaşam kalitesini artırmak için ağrı, sızı ve hareket kısıtlarını azaltmak olan klinik pilates egzersizleri; kaslarda kuvvet dengesi ve esneklik sağlayarak vücudun düzgün duruşunu destekler. Denge ve koordinasyonu geliştirir. Vücut farkındalığında artış sağlayarak sakatlanma riskini azaltır.
Klinik Pilates;
- Bel ve boyun fıtığı, daralma ve düzleşme gibi omurgaya ait disk dejenerasyonlarının düzeltilmesinde ve ağrıların dindirilmesinde,
- Skolyoz, kifoz gibi omurga eğriliklerinin iyileştirilmesinde,
- Masa başında çalışanlarda zamanla gelişen duruş bozukluklarının giderilmesinde,
- Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit ve Fibromiyalji gibi romatizmal hastalıkların ilerlemesinin durdurulmasında, ağrıların dindirilmesinde,
- Taban düşüklüğü, zayıf ayak bileği, şişlik ve burkulma durumlarında diz, el ve ayak bileği ağrılarının dindirilmesinde,
- Kalça problemlerinin çözülmesinde,
- Osteoporozda kemik erimesinin önüne geçilmesinde,
- Osteoartrit problemlerinde,
- Uzun yıllar hareketsiz kalmış kişilerde kas-iskelet sisteminin geliştirilmesinde
başarılı bir şekilde uygulanmaktadır.